Nūhou ʻOihana

  • E kūʻē i kāu mau ʻōwili momona me kēia hoʻomaʻamaʻa Dumbbell

    E kūʻē i kāu mau ʻōwili momona me kēia hoʻomaʻamaʻa Dumbbell

    He nui nā hana o ka momona o ke kino, ʻo ka mea alakaʻi e hoʻokuʻu a hoʻokuʻu i ka ikehu, e like me ka WebMD.ʻO ka lawa ʻole ʻana a i ʻole ka hoʻopaʻa ʻana i ka momona o ke kino hiki ke hoʻopilikia i ke olakino.No ka laʻana, ʻo ka momona visceral—ka momona e waiho ana i loko o kou ʻōpū—pili me ka hānō, d...
    Heluhelu hou aku
  • E koho i ka dumbbell maikaʻi loa

    E koho i ka dumbbell maikaʻi loa

    Nui nā kumu e hoʻomaʻamaʻa ai ma ka home, inā makemake ʻoe e mālama i ka lālā o ka hale haʻuki, ʻaʻohe manawa e hele mau ai i kahi papa hoʻomaʻamaʻa maʻamau, a i ʻole aloha wale i kāu mau kumu aʻoaʻo hoʻomaʻamaʻa virtual.A i kēia mau lā, ʻoi aku ka maʻalahi o ka lawe ʻana i nā mea hana āu e hoʻohana ai ma ke keʻena haʻuki pololei i...
    Heluhelu hou aku